更新时间：2023-06-16 10:03:37作者：佚名
1、压力太大
2、增强记忆力训练
3、做事不拖拉
4、利用电脑工具
5、一心一意
6、做记录
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1、压力太大2、增强记忆力训练3、做事不拖拉4、利用电脑工具5、一心一意6、做记录
2023-06-16 10:03
1、学会休息2、对常用的字体字形做出改变3、换身体另一侧做动作4、学习新技能5、分散注意力6、用手写字7、玩电子游戏8、冥想9、大声朗读
1、催吐2、导泻3、解毒
1、适当运动2、合理饮食3、有效治疗
1、认真清洁皮肤2、多使用富含维生素的保养品3、去角质4、预防保养5、保证充足的睡眠
1、早晚梳发2、更换梳发的方向3、洗发和按摩
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2023-06-16
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