更新时间:2023-06-16 09:03:50作者:未知
1、喝姜汤
2、睡前泡脚
3、泡澡
4、早晚用淡盐水漱口
5、蒸脸
6、吃药
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1、喝姜汤2、睡前泡脚3、泡澡4、早晚用淡盐水漱口5、蒸脸6、吃药
2023-06-16 09:03
1、喝水弯腰法2、伸拉舌头法3、舌下放糖法4、纸袋呼气法5、采用深呼吸的方法6、屏气法7、惊吓法
1、要“口下留情”,不出口伤人2、不去追问,不要纠缠3、有自信,学会放开
1、一日三餐遵循“三低”原则2、坚持少吃多餐原则3、多喝水
1、早睡少熬夜2、忌油腻,多吃清淡3、多喝茶4、泡菊花、薄荷喝5、多吃凉性水果6、多运动
1、深呼吸2、分散注意力3、喝温水4、拉伸舌头5、穴位按摩6、药物
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2023-06-16
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