孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处(孕妇禁吃十大水果)
2024-02-03
更新时间:2024-02-03 01:40:30作者:橙橘网
墨鱼仔是一种美味的海鲜,做出来味道鲜美,口感细腻,下面是一种简单的墨鱼仔的做法:
材料:
- 新鲜墨鱼仔
- 姜片
- 大蒜瓣
- 红辣椒片
- 盐
- 黑胡椒粉
- 生抽
- 料酒
- 葱花
步骤:
1. 准备新鲜墨鱼仔,清洗干净后沥干水分备用。
2.锅中烧开水,加入姜片和料酒,将墨鱼仔放入煮沸的水中焯水,焯水时间大约30秒左右。
3.捞出焯水后墨鱼仔,用冷水冲洗一下,控干备用。
4.热锅加入适量的油,将蒜瓣和红辣椒片放入锅中炒香。
5.将控干水分的墨鱼仔放入锅中,炒煮一会儿,然后加入盐和黑胡椒粉,继续翻炒均匀。
6.加入适量的生抽,翻炒均匀后撒上葱花,即可出锅。
这是一种简单的墨鱼仔做法,你可以根据个人口味调整材料和调料的用量,根据喜好加入其它调料或蔬菜,制作出更多口味丰富的墨鱼仔。记得墨鱼仔煮的时间不要过长,否则容易变硬。希望能帮到你!