月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

更新时间:2024-02-03 06:32:43作者:橙橘网

月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

月子鸡汤是一道滋补的汤品,适合产后女性食用。以下是制作月子鸡汤的方法:

材料:
1只老母鸡
海底椰(约30克)
红枣(约10颗)
黄耆(约20克)
淮山片(约30克)
枸杞(适量)
姜片(适量)
盐(适量)

步骤:
1. 将鸡清洗干净,用开水焯水,去除血水和脏污,备用。
2. 锅中加入足够的水,将鸡放入锅中煮沸。煮沸后,翻煮5分钟,去除浑浊的污渍,再将鸡捞出,洗净备用。
3. 将清洗干净的鸡放入大锅中,加入足够的水,让水超过鸡身。加入适量的姜片。
4. 小火炖煮2小时,期间要经常撇去浮沫。
5. 在炖煮的过程中,将淮山片、黄耆、红枣、海底椰等中药材洗净备用。
6. 鸡炖煮2小时后,加入中药材,继续炖煮1小时,直到鸡汤呈乳白色。
7. 加入适量的枸杞和盐,再煮5分钟即可。

温馨提示:月子鸡汤有滋补产妇的作用,但并非适合所有人食用,如有特殊情况或身体问题,请咨询医生或营养师的建议。

本文标签: 月子  怎么做  鸡汤  

为您推荐

月子鸡汤怎么做(月子鸡汤怎么做有助下奶)

月子鸡汤是一道滋补的汤品,适合产后女性食用。以下是制作月子鸡汤的方法:材料:1只老母鸡海底椰(约30克)红枣(约10颗)黄耆(约20克)淮山片(约30克)枸杞(适量)姜片(适量)盐(适量)步骤:1. 将鸡清洗干净,用开水

2024-02-03 06:32

寓意生命的唯美句子 生命的意义唯美句子

本文主要为您介绍寓意生命的唯美句子,内容包括关于生命的优美句子,迎接新生命唯美的句子,代表生命的句子。人生最大的快乐,莫过于看到一个携带着自己基因的生命诞生,他的诞生,是你的生命的延续。2、你的第一声啼哭,就像是天使吹奏的圣音,我从来没有

2024-02-03 06:32

怎么做椰子鸡汤(怎么做椰子鸡汤视频)

要做椰子鸡汤,你需要以下材料:- 1只鸡(约1.5公斤)- 2个椰子(新鲜的或者椰子奶)- 6杯鸡汤或清水- 2个洋葱(切碎)- 4瓣大蒜(切碎)- 1英寸长的姜块(切碎)- 2个柠檬草(切碎)- 2片酸柑叶(如果没有可

2024-02-03 06:32

关于我姓石的唯美句子 姓石的诗句

本文主要为您介绍关于我姓石的唯美句子,内容包括姓石的唯美情话大全,关于我姓石的一句话,每个姓都有一个专属句子求石氏句子。当纪先生很小的时候,他既聪明又顽皮,常常让老师啼笑皆非(老师姓石);有一天,纪晓岚带著一只小黄鸟到学堂去玩,玩得正起劲的时候,石老师进来

2024-02-03 06:32

广东鸡汤怎么煲 广东鸡汤怎么煲好喝

广东鸡汤是一道具有浓郁鸡香味和滋补功效的汤品,煲制方法如下:材料:- 鸡腿肉或鸡胸肉(约500克)- 干贝或鲍鱼干(适量)- 瑶柱(适量)- 山药(适量)- 红枣(适量)- 枸杞(适量)- 姜片(适量)- 料酒(适量)-

2024-02-03 06:32

唯美浪漫的友情句子 友谊浪漫的句子唯美

本文主要为您介绍唯美浪漫的友情句子,内容包括关于友情的唯美的句子,关于友情的唯美句子我找了好久都找不到想要的只是友情哦,关于友情的唯美句子。导语:小编与大家分享一些关于友情的唯美句子,希望你们与你们的朋友,友谊长存,不忘初心。 真诚的友谊是世间最美好的东西。友谊的心总是越来越

2024-02-03 06:32