茶禅人生是一种生活方式，强调每天都要保持一颗平和安静的心，将生活中的每一个瞬间都当作修行的机会，追求内心的平静、自我认知与开悟。茶道作为茶禅一部分，更是一个艺术、哲学和修行的综合体，强调做事情要有专注、缜密、克己的态度，更强调茶具、茶汤以及茶的氛围等诸多方面都与社交无关，强调个人内心和精神的体验。茶禅人生不仅强调外表，也更加注重内心的涵养，从而使人达到深度的心灵平静，进一步感受到生命的真谛。