红云老祖和镇元子都是道教中的重要人物。

红云老祖是道家八仙中的一位，其真名为贺知章。传说他是唐朝时期的人物，能够使用道术、医术，尤其擅长炼丹和制作仙药。他曾被称为“治病救人的神仙”，对生命不舍，常常将自己的气息和精力传授给需要帮助的人。除了医术，红云老祖还擅长剑术和法术，是一位能力很高的道士。

镇元子则是道家十二金仙之一，其真名为钟元。他是道家祖师张道陵的弟子，传说他曾于唐玄宗时期炼制了一种特殊的仙丹，因此被尊称为“炼丹祖师”。镇元子炼制的仙丹能够延年益寿、增长气力、消除疾病等，因此在道教中极为受欢迎。他也是一位传统的道家真人，通晓符咒和法术，能够飞升入仙，受到众多信徒的崇拜。

总的来说，红云老祖和镇元子都是道家中的重要人物，他们对于道教的宗教文化和历史发展都起到了重要的作用。