茉莉茶的功效与作用：

1.美容养颜：茉莉花含有丰富的花青素、维生素C、维生素E等抗氧化成分，能有效抵抗自由基，促进血液循环，有助于美容养颜。

2.降压抗衰老：茉莉花含有多种有效成分，如茉莉醇、茉莉酸及茉莉苷等，能降低血压，改善血管弹性，有助于降低心血管疾病发生率，同时还具有抗衰老的作用。

3.缓解情绪：茉莉花有助于舒缓人体情绪，能缓解压力和紧张情绪，从而提高身体免疫力。

4.助消食：茉莉花含有挥发性油脂，具有一定的驱风除湿和助消化功效，可以缓解胃肠不适。

茉莉茶的副作用：

茉莉茶属于温性饮品，过量饮用可能会导致体内热量堆积过多，容易引发口腔溃疡、过敏等症状。此外，茉莉茶中含有咖啡因和茶碱，不宜过量饮用，可能会影响睡眠和引起心悸、失眠等副作用。对于孕妇、高血压和胃溃疡患者应谨慎饮用。在饮用茶水时要适量，根据个人身体状况和饮用习惯来决定，以免造成身体的不良反应。