迷迭香茶的功效及作用：

1. 改善消化：迷迭香茶可以促进胃液分泌，提高食物的消化效率，加速消化过程。同时，它还能缓解食欲不振和胃痛等症状。

2. 抗感染：迷迭香茶富含抗氧化剂和抗病毒成分，可以提高人体免疫力，抵御细菌和病毒的感染。

3. 改善呼吸：迷迭香茶可以缓解呼吸道炎症和支气管哮喘等症状，改善呼吸困难，有利于呼吸道的畅通。

4. 改善睡眠：迷迭香茶有一定的镇静作用，可以帮助缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。

迷迭香茶的禁忌：

1. 有胃肠炎、胃溃疡或肠道炎症的人不宜饮用迷迭香茶，因为它可能会刺激胃肠道，加重症状。

2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用迷迭香茶，因为迷迭香具有一定的催产作用，如果饮用过多可能会导致早产。

3. 对迷迭香过敏的人不宜饮用迷迭香茶。如果出现过敏反应，应及时就医。