1. 先将茶隔清洗干净，用水冲洗，并用清水彻底清洗干净。

2. 加入适量的茶叶到茶壶中。

3. 将茶隔放入茶壶中，将茶叶装在茶隔中，注意不要放太多，以免影响茶水的味道。

4. 倒入热水，注意热水的温度要根据不同的茶叶种类而定，不同的茶叶有不同的适宜温度。

5. 等待一定时间，让茶叶充分泡开，让茶汤充分沉淀。

6. 把茶隔拿出来，把茶水倒入茶杯中，即可享用美味的茶汤。

注意：使用过程中要注意卫生，及时清洗茶隔和茶壶，保持其干净卫生。另外，茶隔一般只适合泡干茶叶，对于大叶茶和花茶等，建议使用不同的泡茶方法。