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伏天喝什么茶排湿气（伏天喝什么茶排湿气效果好）

更新时间：2024-03-14 10:53:41作者：橙橘网

伏天喝什么茶排湿气（伏天喝什么茶排湿气效果好）

伏天可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶等茶品，它们都有一定的排湿作用，能够消暑解热、清热解毒，有助于降低身体湿气，保持身体健康。同时，要注意不要喝太多茶，以免影响胃肠功能和睡眠质量。

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