经常喝荷叶茶对心脏有没有影响

更新时间:2024-03-15 07:54:26作者:橙橘网

经常喝荷叶茶对心脏有没有影响

荷叶茶含有丰富的黄酮类、儿茶素、维生素C以及热量很低,可以消除疲劳、去除体内毒素、促进新陈代谢、调节血糖和血脂等作用,有助于保持心脏健康。但是,长期大量饮用荷叶茶也可能会导致一些副作用,如口干、便秘等。因此,适量饮用荷叶茶是有益的,但不应过量。如果您有任何健康问题,请咨询医生。

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