湿桂花泡水喝有什么好处 湿桂花泡水喝有什么好处和坏处
2024-03-16
更新时间:2024-03-16 10:58:55作者:橙橘网
1. 选材:选择新鲜、健康、没有虫害、没有霉变和豆状果实的桂花。
2. 清洗:将桂花放入清水中浸泡十分钟,然后用流动的清水将其洗净。
3. 滤干:将洗净的桂花放入白纱布袋中,捻干表面多余的水分。
4. 晾干:将滤干的桂花分散在干燥、通风的场所,晾干至表面无水迹即可。
5. 烘干:将晾干的桂花放入烘干机中,以60℃-80℃的温度烘干2-3小时,期间可以适当调整下温度和时间,避免过度烘干。
6. 储存:烘干结束后,将桂花放入干燥、阴凉、通风的场所存放即可。