1. 描述心情低落忧伤的句子

原发布者：苟加优惠烁

篇一：描写心情不好的句子心情低落、压抑、难过的句子描写心情不好的句子心情低落、压抑、难过的句子人的心情总是起伏不定的，有时会变得情绪低落，心情压抑，非常难过的，这里就为网友们整理了一组关于描写心情不好难过的句子大全，希望给大家有所帮助。描写沮丧的心情的句子天空是灰暗的，我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独，寂寞，失落、无助将我压的喘不过气来。我好想逃，逃到另一个世界去。╰ァ你的新欢，不照样是别人的破鞋。╰—╮漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆……曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边

2. 描写忧郁心情的句子

辛弃疾的词： 青山欲共高人语，联翩万马来无数。

烟雨却低回，望来终不来。 人言头上发，总向愁中白。

拍手笑沙鸥，一身都是愁。 晚日寒鸦一片愁，柳塘新绿却温柔。

若教眼底无离恨，不信人间有白头。 花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头。 ——李清照《一剪梅》 红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。

东风恶，欢情薄，一杯愁绪，几年离索。 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。

桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。 ——陆游《钗头凤》 秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊， 相思相见知何日，此时此夜难为情。

——李白《秋风词》 肠已断，泪难收，相思重上小红楼。情知已被山遮断，频倚阑干不自由。

夜月楼台，秋香院宇，笑吟吟地人来去。是谁秋到便凄凉？当年宋玉悲如许！ 随分杯盘，等闲歌舞，问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。

晚春宝钗分，桃叶渡，烟柳暗南浦。怕上层楼，十日九风雨。

断肠片片飞红，都无人管，倩谁唤、流莺声住？ 鬓边觑。试把花卜心期，才簪又重数。

罗帐灯昏，呜咽梦中语：是他春带愁来，春归何处？却不解、将愁归去！ 烟迷露麦荒池柳，洗雨烘晴。洗雨烘晴，一样春风几样青。

提壶脱裤催归去，万恨千情。万恨千情，各自无聊各自鸣。

采桑子此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

君来正是眠时节，君且归休。君且归休，说与西风一任秋。

把酒长亭说。看渊明、风流酷似，卧龙诸葛。

何处飞来林间鹊？蹙踏松梢残雪。 要破帽、多添华发。

剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。两三雁，也萧瑟。

佳人重约还轻别。怅清江、天寒不渡，水深冰合。

路断车轮生四角，此地行人销骨。 问谁使、君来愁绝？铸就而今相思错，料当初、费尽人间铁。

长夜笛，莫吹裂！ 秦观的： 减字木兰花 天涯旧恨，独自凄凉人不问.欲见回肠，断尽金炉小篆香. 黛蛾长敛，任是春风吹不展.困依危楼，过尽飞鸿字字愁. 浣溪沙 漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋，淡烟流水画屏幽。 自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。

踏莎行 雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处.可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里斜阳暮. 驿寄梅花，鱼传尺素，砌成此恨无重数.郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去. 苏轼的： 江城子 乙卯正月二十日夜记梦 十年生死两茫茫。不思量，自难忘。

千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

还有好多好多了 多的都写不完啦 有什么要问的发我邮箱啊： 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。

三杯两盏淡酒， 怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。 满地黄花堆积。

憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得！ 红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。

云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。 花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂。

帘卷西风，人比黄花瘦。花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头。 ——李清照《一剪梅》 红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。

东风恶，欢情薄，一杯愁绪，几年离索。 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。

桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。 ——陆游《钗头凤》 秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊， 相思相见知何日，此时此夜难为情。

——李白《秋风词》 其他还有很多描写恋人间天隔一方时心情孤独的诗句，诗词引用得好可以更有新意，不必被字面意思束缚。1.白发三千丈，缘愁似个长。

2.这次第，怎一个愁字了得。 3.月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。

4.移舟泊烟渚，日暮客愁新。 5.薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。

6.只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁。 7.问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

8.一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。 9.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

10.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。 11.别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

12.咫尺愁风雨，匡庐不可登。 13.落日五湖游，烟波处处愁。

14.三杯和万事，一醉解千愁。 15.百年愁里过，万感醉中来。

16.不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。 17.愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。

18.风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。 19.佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

20.酒力不能久，愁恨无可医。 21.老去渐知时态薄，愁来惟愿酒杯深。

22.情多最恨花无语，愁破方知酒有权。 23.人言柳叶似愁眉，更有愁肠似柳丝。

24.暝色入高楼，有人楼上愁。 25.撩乱边愁听不尽，高高秋月照长城。

26.海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。 27.横冈下瞰大江流，浮远堂前万里愁。

28.阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。 29.淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。

30.槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。 31.芭蕉不展丁香结，同向春。

3. 代表我忧郁心情的一些句子

1.即使再宽广的海洋，也装不下这忧伤的眼泪

2.在没有你的城市里，我只有悲伤和沉默的权利

3.如果你会不经意的想起我，请不要忘记，我曾深爱过你

4.演译的再华丽、也终究是戏

5.我是你转身就遗忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯

6.什么是快乐？就是掩饰自己的悲伤，对每个人微笑

7.彼岸没有灯塔，我却依然张望

8.曾经很爱很爱你，如今我努力放弃，多谢你的决情让我彻底死心

9.悲伤不是我想要的结果，却是我唯一的选择

10.原来地久天长，只不过是误会一场

4. 表现人的心情十分低落,忧郁的诗句有哪些

1、落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍。意思是辞官归乡，有如从枝头上掉下来的落花，但却不是无情之物，化成了春天的泥土，还能起着培育下一代的作用。

2、草草兴亡休问，功名泪、欲盈掬。——黄机《霜天晓角·仪真江上夜泊》 。意思是人生之最大不幸，莫过于空有济世之才，而无施展之处。在南宋时期，多少志士空叹白发，遗恨而终。这首词抒发的，即是这种情感。

3、春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》 。意思是春愁难以排遣，强打起精神眺望远山，往事让人触目惊心热泪将流。

扩展资料：

情绪低落注意事项：

1、转移注意力：如果情绪低落可以听听欢快的歌曲或者去看一场喜欢的看的电影，适当的转移注意力。

2、做一些平时不敢做的事情：做一些平时不敢做的事情，缓解紧张郁闷的情绪，例如去游乐场玩玩过山车，蹦极，等等比较刺激的事情，人的兴奋值或者恐惧值达到最高值的时候就会忘掉不开心的一些情绪了。

3、吃点甜品：特别是女孩子，很喜欢吃甜腻腻的蛋糕或者冰激凌之类的东西，甜品本来就可以有一定的效果改善心情。

4、做一些适当的运动：可以去跑跑步，游游泳，做一些力所能及的有氧运动，当运动的时候就会很少去想起一些不开心的事情。

参考资料来源：百度百科-情绪低落

参考资料来源：百度百科-忧郁

参考资料来源：百度百科-春愁

参考资料来源：百度百科-霜天晓角·仪真江上夜泊

5. 描写抑郁的句子有哪些

1. 心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。

2. 孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。

3. 生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？

4. 为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

5. 这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

6. 最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。

7. 虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人， 但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家， 斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。

8. 我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。

9. 没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。

10. 迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。

11. 男人碰到事情会去做，而不会反复去想；但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。 研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。

12. 抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。

13. 抑郁喜剧演员的自白：真正的抑郁是当你一切都好的时候依然悲伤。

14. 一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。

15. 你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨，你只会说，“我看你每天都很开心啊，你这么逗，怎么可能会是抑郁症？”“你们现在这些人是觉得抑郁症什么的显得很潮流么？”——不被理解之痛也是死亡的推手。

6. 心情郁闷,开心不起

其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧！因为无事可做，或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活，每天都保持好的心态，开开心心快快乐乐的，比如 听音乐 看连续剧、漫画、电影 读书 出去逛街 找朋友品咖啡、聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 我觉得偶尔无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的，认真对待平日看似无聊单调的生活， 多听 多看 多做，多交友，多交流. 希望你快乐吧！（*^__^*） 嘻 嘻 `·`

7. 心情不好忧郁

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

这样不是很好吗？当我们情绪不好时，我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一；当情绪不好时，用意识地转移话题d，或者做点别的事情，如听音乐.看电视.打球.下棋散步等，来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者是用摔枕头，大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当，避免伤害别人. 方法三；当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度. 试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的，希望对你有所帮助给你几个实际可行的方法，心情需要放松的时候就照着做，长期做下去的话效果会更好1.做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚睡觉的时候千万不要0想事情，要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.还可以在6:00-7:00 时候去外面跑步 运动也可以有助于平复心境。

--锻炼自己的心灵 。 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！。

8. 关于心情低落 郁闷 的成语

打闷葫芦 闷葫芦：比喻难猜解而令人纳闷的话或事情。指猜测令人纳闷的话事事情。

闷闷不乐 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

愁山闷海 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

闷海愁山 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

头昏脑闷 犹言头昏脑胀。

消愁解闷 消除忧愁，解除烦闷。

心烦虑乱 同“心烦意乱”。

心烦意乱 烦：烦躁；意：心绪。心思烦躁，思绪杂乱。形容内心烦闷焦躁。

心烦意冗 同“心烦意乱”。

自寻烦恼 自己找来不必要的烦恼

车怠马烦 〖解释〗车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

缛礼烦仪 〖解释〗指烦琐的礼仪。

自找麻烦 自己给自己找麻烦事。

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

神郁气悴 精神郁结劳悴。

郁郁不乐 郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。

郁郁苍苍 ①犹言郁郁葱葱。草木苍翠茂盛貌。②形容气之旺盛。

郁郁沉沉 深广貌。

郁郁葱葱 郁郁：草木茂盛的样子。形容草木苍翠茂盛。也形容气势美好蓬勃。

郁郁寡欢 郁郁：忧郁；寡：少。形容心里苦闷，少言少语，闷闷不乐。

郁郁不得志 〖解释〗郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。

郁郁累累 〖解释〗忧思不绝的样子