菊花茶的作用和功效包括：

1. 降血压：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。

2. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以消除体内的热毒，改善口干咽燥、头痛发热等症状。

3. 缓解眼疲劳：菊花茶中的黄酮类化合物可以保护眼睛，缓解眼疲劳，减轻眼睛疼痛、干涩、视力模糊等不适。

4. 防治感冒：菊花茶中的挥发油可以起到杀菌和抑制细菌繁殖的作用，能够预防感冒和治疗感冒症状。

5. 抗氧化：菊花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞老化，有助于保持健康。