茶歇点心有哪些(茶歇小吃)
2024-03-28
更新时间:2024-03-28 07:58:17作者:橙橘网
清肝茶是一种可以通过天然草药来达到清肝的效果的饮品。以下是一份清肝茶的配方:
材料:
- 枸杞子 10克
- 菊花 10克
- 丹参 10克
- 红枣 5颗
- 决明子 10克
做法:
1. 将以上材料清洗干净;
2. 将枸杞子、菊花、丹参和决明子放到一个茶壶中;
3. 将5颗红枣用刀切开;
4. 将切好的红枣放到茶壶中;
5. 加入适量的开水将茶壶中的材料煮沸,然后转小火煮20分钟;
6. 关火,稍微放凉,倒入杯子中。
建议每天饮用1-2杯清肝茶,可以使肝脏保持健康,恢复肝功能,提高免疫力。不过由于草药性质较强,建议在食用前咨询医生或中医师的意见。