熟普洱茶减肥喝法(普洱熟茶的正确减肥喝法)
2024-04-16
更新时间:2024-04-16 13:55:11作者:橙橘网
1. 准备好所需材料:红糖、生姜、白糖。
2. 将生姜去皮后切成小块,放入锅中加入适量清水,煮至水沸腾。
3. 将红糖加入煮沸的水中搅拌均匀,然后加入白糖再次搅拌均匀。
4. 继续煮至糖溶化并变成糖浆状。
5. 将煮好的糖浆倒入装有生姜块的罐子中,然后用保鲜膜覆盖罐口,放置在室温下静置约一周,让生姜的香味充分渗入糖浆中。
6. 待红糖姜茶的颜色变成深棕色,呈现出浓稠的糊状,即可熬制成膏。
7. 最后可根据个人口味需求,加入适量的蜂蜜或柠檬汁进行调味。
提醒:红糖姜茶膏具有温热的性质,适用于寒性体质。服用前需询问医生是否适合自己。