千日红主要具有以下功效：

1. 安神助眠：千日红可以缓解焦虑、失眠等症状，具有较好的安神助眠作用。

2. 抗菌消炎：千日红具有较强的抗菌消炎作用，可以帮助治疗感冒、咳嗽、气管炎等病症。

3. 改善循环：千日红可以促进血液循环，提高心脏功能，有助于改善心脑血管疾病。

4. 增强免疫力：千日红含有多种活性成分，有助于提高免疫力，预防感染疾病。

5. 抗氧化：千日红含有多种抗氧化物质，可以清除自由基，延缓细胞老化，预防癌症等慢性病。