怎么戒烟最有效 五个方式推荐

更新时间:2023-06-19 08:32:51作者:佚名

怎么戒烟最有效 五个方式推荐

1、在朋友或者家人面前公开戒烟

2、想抽烟时转移注意力

3、彻底的清除烟毒

4、多看吸烟的危害视频或者资讯

5、珍爱生命

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