引体向上技巧 掌握这几点小技巧,引体向上不再难

更新时间:2023-06-19 15:02:51作者:佚名

引体向上技巧 掌握这几点小技巧,引体向上不再难

1、引体向上垂直悬挂

2、引体向上反向划船

3、引体向上屈手悬挂

4、引体向上离心练习

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