绿茶的品种：

1. 龙井茶：以它独特的香气和味道著称，是中国最著名的绿茶之一。

2. 碧螺春茶：以福建省安溪县产的为最佳，茶味醇厚、滋味清新。

3. 毛尖茶：产于安徽省黄山市，有清香、嫩滑、滋味悠长而著称。

4. 六安瓜片：产于安徽省六安市，茶水清澈、滋味鲜爽、有回甘。

绿茶的功效：

1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可预防心血管疾病、癌症等。

2. 降血脂：绿茶中的茶多酚可降低人体内的胆固醇和三酸甘油酯含量，有助于防治高血脂症。

3. 消脂减肥：绿茶中的茶多酚可促进脂肪分解，有助于减轻体重、防治肥胖。

4. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因可刺激中枢神经系统，有提神醒脑、增强记忆力的效果。

5. 防治口腔疾病：绿茶可抑制口腔细菌滋生，预防龋齿、口臭等口腔疾病。

6. 延缓衰老：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可促进细胞再生和新陈代谢，有助于延缓衰老。