更新时间:2023-06-16 22:03:50作者:未知
1、确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态
2、将你的头保持在水面上方
3、上下划动手臂
4、选择双腿在水下画圆圈的方式
5、想要休息一会儿的话
6、采用漂浮时相同的动作
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1、确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态2、将你的头保持在水面上方3、上下划动手臂4、选择双腿在水下画圆圈的方式5、想要休息一会儿的话6、采用漂浮时相同的动作
2023-06-16 22:03
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2023-06-16
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