1、如何快速适应新眼镜。在不动的状态，比如说坐着的时候，戴上眼镜看看远方，然后逐渐过渡到看近处的电脑等。等到适应后，再逐渐戴镜走路，再到戴镜开车、运动等。但是对于一些特殊的镜片，比如儿童配戴的周边远视离焦镜片或老年人配戴的渐进多焦点镜片，很容易觉得不适应，一般需要一到两周的时间来适应。

2、眼镜不合适的原因。一般几个小时半天，最多1-2周都能适应过来了。如果超过2周都无法适应新眼镜，就可能是眼镜的问题了。验光度数不准确、眼镜加工有偏差、镜架镜片选择不合理等等都会造成眼睛无法适应。建议大家还是要到专业的眼镜店或医院去验光配眼镜。