这个要根据个人口味和需求来定夺。

普洱茶是经过发酵处理的茶叶，具有独特的香味和口味，被认为具有降脂、降压、减肥、助消化等功效。普洱茶还被认为是具有保健功效的茶饮品。

毛尖茶是绿茶中极品之一，由嫩芽制成，具有清香、鲜爽、甜润的口感。毛尖茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、清热解暑、提神醒脑的功效。

因此，如果你追求一种具有独特香味和保健功效的茶饮品，可以选择普洱茶；如果你追求清香、鲜爽、甜润口感和抗氧化功效，可以选择毛尖茶。