1、构树果实是可以直接摘下来吃的，果实的味道是酸甜的，但是在吃的时候需要去灰白色膜状宿萼及杂质。

2、构树是一种全身是宝的植物，首先叶子就是很好的猪饲料了，构树叶蛋白质含量高达20-30%，其粗蛋白是大米、玉米的3倍，小麦的两倍，所含氨基酸、维生素、碳水化合物及微量元素也十分丰富，摘取去喂养牲畜，能够帮助它们更好的成长。同时用构树的韧皮提取纤维，还能够成为一种很好的造纸原料。

3、另外用构树的根和种子做药材，它还具有很好的补肾、利尿、强筋骨的功效，光凭借这种种的优点，能够看出来构树的价值非常高。