1、吃橘子以后要漱口。

2、吃太多橘子，意味着就会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩；一些敏感的人，还可能因橘子中的果酸，感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔，这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生，引起炎症。初期可能表现为牙龈发炎，主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。