1、吃甘桔的好处，甘桔入胃和肺经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽。甘桔中含有vc能消除疲劳的作用，甘桔内侧的薄皮含有膳食纤维，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子的皮可以加强毛细血管的韧性、降血压。

2、吃甘桔的坏处：不要常吃，而且不宜多吃，多吃容易上火，会出现口舌生疮，口干舌燥，咽喉干痛，大便秘结等症状。