减肥期间晚上喝酸奶会胖吗 减肥期间晚上喝酸奶会长胖吗
2023-07-19
更新时间:2023-07-22 14:03:43作者:未知
1、山楂玫瑰花茶。将山楂和玫瑰花放入茶杯中,用开水冲泡5分钟左右即可饮用。山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的,对于肠胃功能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效;
2、山楂枸杞茶。将干山楂片与枸杞一起放置茶杯中,用沸水冲泡后即可饮用。能够补肝益肾,调节血糖血脂,有美容养颜的作用;
3、山楂蜂蜜水。山楂蜂蜜水酸酸甜甜,对于便秘、胃胀、消化不良有较好的效果。