首先，需要明确的是，自闭症是一种神经发育障碍，需要由专业的医师和治疗师进行综合性治疗和干预，才能有效缓解和改善症状。

除此之外，以下是一些家长可以采取的方法：

1. 了解自闭症：家长需要充分了解自闭症的特点、症状、治疗方法等，以及相应的社会支持和资源。

2. 建立稳定的家庭环境：营造安静、有规律、温馨的家庭环境，常常和孩子交流，同时要避免过度刺激和转移注意力过于频繁。

3. 鼓励孩子积极参与：不能过分保护孩子，要鼓励孩子参与各种社交和学习活动，帮助他们与外界互动。

4. 因材施教：因为每个孩子的症状和表现都不同，所以需要根据孩子的情况因材施教，制定个性化的教育和训练计划，需要有专业的医生和治疗师提供支持。

5. 寻求专业帮助：自闭症需要长期治疗和干预，家长需要积极寻求专业的医疗和教育帮助，与治疗师密切合作，积极监测孩子的进展。