1、给女儿陪伴，叛逆是不可避免的事情，也侧面了反映了孩子的孤独，或许他只是想用叛逆的举动，来引起父母的关注而已。生活中，多给孩子一些陪伴，让她们感受到父母对她们的爱意。在陪伴的过程中，亲子关系也会被无限的拉近，内心的情绪问题，也会逐渐被这种幸福感所代替。

2、要学会倾听，与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。

3、父母情绪要稳定，千万不要带着情绪去教育孩子，因为这样会使亲子间的矛盾升级，争吵是避免不了的。如此不理智的举动，只会让孩子事后更加抗拒父母，叛逆的想法更加严重。当孩子的情绪及做法表现不合理时，家长可以试着先让自己冷静，然后在给孩子讲道理。

4、 言传身教，给孩子制定计划，规则的同时，家长也要约束自己，说到做到，不能这些规则只约束孩子，这样也没有说服力。然后和孩子达成互相制约的明确条例，公平，公正，合理。他才信服家长，继而遵守规则，养成好习惯。