1. 确定原因：了解孩子为什么厌学，可能是由于学习方法不当、不自信、学业压力大、学习内容枯燥无味等。

2. 鼓励兴趣爱好：鼓励孩子追求自己的兴趣和爱好，让学习和兴趣结合，激发孩子的学习兴趣。

3. 提供支持：家长应该注意孩子的学习进展，提供必要的支持，可以帮助孩子制定可行的学习计划，并且定时检查孩子的学习情况。

4. 激发动力：家长可以从鼓励信心、奖励成绩、给予表扬、提供目标等方面激发孩子的学习动力，建立孩子的积极心态。

5. 寻求帮助：如果孩子在学习上遇到困难，家长可以为他寻求专业辅导或者帮助，让孩子能够得到更多的学习帮助。