1. 倾听：保持耐心，聆听孩子的话语，尽力理解他们的感受和观点。

2. 避免争吵：不要试图迫使孩子接受你的观点，相反，尝试以建设性的方式进行谈话。

3. 暂停和理解：当你不同意孩子的想法时，先暂停一下，试着理解他们的观点。

4. 给予支持：不要让孩子感到孤独和无助，给予他们支持和鼓励，帮助他们找到解决问题的方法。

5. 承认孩子的感受：表达你尊重孩子的感受，做出肯定的回应，这将有助于建立信任和关系。

6. 保持冷静：在与孩子沟通时保持冷静，避免激动和情绪化。

7. 给予孩子自主权：让孩子自己做决定，这将有助于他们建立自信心和责任感。

8. 提供合理的解释：解释为什么你认为某事是正确的，并且给出理由和事实依据。

9. 培养双方的交流技巧：帮助叛逆期孩子学会如何聆听和表达自己的观点，从而达到更好的沟通效果。