这是很常见的情况，可能是因为学习压力过大或对未来感到迷茫而导致的情绪问题。家长可以试着从以下方面帮助孩子：

1.倾听孩子的心声，理解他们的想法和情感，尊重他们的感受，并给予支持和鼓励。

2.与孩子沟通，探讨他们的未来规划、职业选择和兴趣爱好等，帮助他们找到自己真正的兴趣和梦想。

3.提供积极的心理支持和情感支持，让孩子感到家庭和社会的温暖和支持。

4.帮助孩子寻找适合自己的学习方法和学习计划，以减轻他们的学习压力。

5.关注孩子的身心健康，帮助他们调节好作息，保持良好的心理状态。

总之，在孩子出现这种情况时，家长应该设身处地地去了解孩子的感受，采取合适的方法和措施来帮助他们渡过这个难关。