1. 培养孩子的自我意识和自我价值感：告诉孩子他们的价值不在于成绩或者取得成功，而在于他们作为一个人的价值，让他们认识到自己的长处和优点。

2. 强调挫折是成长的必经之路：告诉孩子挫折是生命成长过程中的一部分，而且是正常的，每个人都会遇到。让孩子了解挫折对他们的成长有益而不是有害。

3. 培养孩子的耐心和毅力：让孩子知道成功需要时间和努力，不能一蹴而就。鼓励孩子坚持下去，不要放弃，不要轻易放弃自己的目标和梦想。

4. 给孩子提供正确的反馈和支持：当孩子遇到挫折时，要给予他们正确的反馈和支持，让他们知道他们的努力和付出是有价值的。同时，也要引导孩子如何在失败的基础上带来更好的表现。

5. 培养孩子的自我控制能力：让孩子自己处理挫折，以此来锻炼他们的自我控制能力。让孩子自己面对困难，自行解决问题，这样可以提高孩子的亲身体验能力。

总之，让孩子认识到挫折不可怕，而是成长的必然过程，适当地处理孩子的挫折，有助于孩子形成良好的感知和应对能力。