当孩子遇到坏情绪时，作为父母，我们可以采取以下措施来帮助他们：

1. 理解孩子的情绪：首先，我们需要理解孩子的情绪，尝试了解并关心他们的疑虑和困惑。

2. 鼓励孩子表达情绪：让孩子知道他们可以随时向你倾诉，无论他们感到沮丧、伤心还是生气，你都愿意倾听。

3. 提供安慰：有时候孩子需要我们安慰和鼓励，可以给予一些温暖的拥抱，关注他们所需要的情感需求。

4. 帮助孩子找出解决方法：我们可以帮助孩子分析问题并找出解决方法。这样可以让孩子更有信心面对挑战。

5. 培养积极情绪：鼓励孩子积极思考，保持希望和乐观的态度。我们可以与他们分享一些积极的思维方式和生活经验。

6. 给予孩子信任：让孩子知道我们信任他们，并且相信他们有能力克服眼前的困难，这个过程中，我们需要给他们一些独立的决策权。

7. 找到适合的解决方法：根据孩子的年龄和情况，我们可能需要采用不同的解决方法，并适时进行调整。

最重要的是，尽可能地理解和支持孩子，让他们知道他们不孤单，我们的爱和支持一直都在。