以下是一些建议，您可依据具体情况选择适合自己的方式。

1. 提供积极的榜样。孩子是模仿动物，通过您的言行举止，展示给孩子应该如何生活、如何处理情绪和与人交往的方式。

2. 培养他们的自尊心与自信心。鼓励孩子多尝试新事物，多表达自己的想法和观点，及时肯定他们的努力和成功。

3. 帮助孩子养成良好的习惯和规律生活。比如，早睡早起，坚持锻炼身体，多阅读好书，控制使用电子产品的时间等。

4. 建立说话的质量要求，培养孩子的口头表达和沟通技巧。引导孩子学会在不伤害别人的前提下表达自己的意见，学会倾听他人意见。

5. 认真关注孩子的学业和生活发展，及时与孩子沟通交流。了解孩子的困难和需求，提供恰当的帮助。同时，让孩子明白自己要为自己的选择和行为负责。

6. 严格限制孩子接触不良信息，指导孩子正确处理网络与现实的关系。教育孩子有正确的价值观，远离毒品和违法犯罪行为，坚守公序良俗。