1. 给孩子建立自信心：家长可以逐渐鼓励孩子尝试新的事情，并在他们做得好时给予积极的反馈与称赞，帮助孩子建立起自信心。

2. 提供安全感：孩子有时极度胆小可能是因为不确定感与恐惧。家长可以提供一种稳定的、安全的环境，可以让孩子慢慢放下心防，减少胆小的情绪。

3. 给予支持: 家长可以给予孩子合适的扶助，比如在孩子外出时陪伴他们。

4. 多让孩子参加集体活动：参与有趣的集体活动，比如体育运动或者艺术表演，可以让孩子逐渐主动融入集体活动，从而减少孩子的孤独感。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的胆小没有好转，可以考虑寻求心理医生的专业帮助，看看是否需要进行更深入的治疗和关注。