1. 理解孩子的情绪：孩子的情绪来自于内心的需要和感受，需要我们耐心地倾听和理解，避免强迫孩子按照自己的意愿行事，从而引发抵触和倔强。

2. 建立正面的沟通方式：和孩子交流时，可以采用肯定的语言和肢体语言，让孩子感受到自己被关注和接受，从而建立良好的沟通方式，避免孩子在情绪激动时表现出倔强和抵触。

3. 培养孩子的情感管理能力：通过家庭实践活动、游戏、读书等方式，培养孩子自我调节情绪的能力，让孩子了解自己的情感需要，学会表达和控制情绪，避免脾气倔强的表现。

4. 建立规矩和约束：为孩子制定合理的规矩和约束，并给予适当的奖励和惩罚，使孩子明确行为的后果和责任，从而减少脾气倔强和叛逆的表现。

5. 给予爱和支持：家长在面对孩子的倔强时，需要保持耐心和理解，给予孩子充分的爱和支持，在孩子面临挫折和压力时，给予适当的鼓励和帮助，减少孩子抵触和倔强的情绪表现。