对于沉迷网络的孩子，疏导可以从以下几个方面入手：

1. 家庭教育

家长应该加强对孩子的家庭教育，教导他们正确使用网络，养成健康的生活和学习习惯，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，让孩子知道网络只是生活的一部分，而不是全部。

2. 引导兴趣爱好

孩子沉迷网络可能是因为他们没有别的爱好或者兴趣引导，家长可以在生活中引导孩子找到自己的爱好，比如运动、音乐、绘画等等，这些兴趣爱好可以帮助孩子不再沉迷于网络中。

3. 控制使用时间

家长可以限制孩子每天使用网络的时间，并在使用之前和之后进行适当的规划和评估，家长需要与孩子充分沟通，让孩子了解在网络上的时间也应该有一个合适的度。

4. 鼓励交流

家长可以鼓励孩子多与人交流，培养孩子的社交能力，让孩子知道在现实生活中与人沟通交流同样是非常重要的，这样可以帮助孩子更好地发展自己的人际关系。

5. 感受自然

家长可以带孩子外出感受自然，让孩子体验生活的美好，可以带孩子去郊游、爬山、骑车等等，让孩子了解自然也是人们生活中不可或缺的一部分。