以下是一些可能有用的建议：

1. 分散注意力：如果一个任务太长或单调乏味，孩子可能开始失去兴趣和耐心。试着让他们做一些不同的活动，如交替做数学题和读书，或者转移到其他房间或户外玩耍。

2. 确保任务可行：如果任务过于困难，孩子可能感到沮丧并失去耐心。确定任务的难度与孩子的能力水平相匹配。

3. 设定目标和奖励：帮助孩子理解完成任务的奖励，并设定一个可实现的目标。例如，如果孩子在规定时间内完成了作业，他们可以获得额外的娱乐时间或者零食。

4. 慷慨地使用称赞：表扬并称赞孩子在完成任务方面的努力和成果。这将有助于提高孩子的自尊心，增强他们的信心和耐心。

5. 给孩子休息时间：有时孩子需要暂停一下，减轻精神压力和分散精力。可以让孩子休息一会儿，长时间坐着做作业或一个任务可能会让孩子感到疲倦和厌烦。

6. 提供足够的食物和水分：当孩子饥饿或口渴时，他们可能会感到抑制或焦虑。保证孩子有充足的食物和饮料，这将有助于集中精力和保持耐心。