1. 制定学习计划和时间表：家长可以与孩子一起制定学习计划和时间表，帮助孩子合理规划时间并确保完成预定任务。

2. 督促孩子完成作业：家长可以定期查看孩子的作业进度，及时发现和解决问题。

3. 提供学习资源：家长可以提供相关的学习资源，如参考书、笔记、网上资料等。

4. 鼓励孩子积极参加课外活动：家长可以鼓励孩子参加各种有益的课外活动，如志愿者活动、学生社团、比赛等，拓展孩子的视野和提高综合素质。

5. 给予适当的支持和指导：家长可以帮助孩子解决学习上的问题，及时给予适当的支持和指导，让孩子养成积极学习的习惯。

6. 定期与孩子沟通：家长需要与孩子定期沟通，关心孩子的学习和生活情况，并提供相应的帮助和建议。

7. 监督孩子的健康和休息：家长需要关注孩子的身体和心理健康状况，确保孩子有足够的休息和锻炼时间，保持良好的精神状态。