1. 保持冷静：孩子乍一叛逆，家长要保持冷静，不要用激动和责骂的态度去回应孩子的不良行为。

2. 理解孩子：孩子叛逆是一种自我探索的过程，家长要理解孩子的内心需求，尽可能地支持他们的目标和优点。

3. 给予足够的自由：孩子在成长过程中需要有独立自主的空间，家长要给予适当的自由，让他们尝试更多的事情，积累经验。

4. 沟通和交流：家长和孩子之间要保持良好的沟通和交流，建立相互信任和理解的关系，这对于孩子的成长是非常重要的。

5. 安排合理的家庭规矩：家长和孩子之间要制定合理的家庭规矩，使孩子明确自己的责任和义务，遵守规矩有助于孩子形成积极的价值观和行为准则。

6. 给予适当的惩罚：如果孩子违反家庭规矩，必须根据情况给予适当的惩罚，但是不要采用过度的惩罚措施，这有可能会适得其反。

7. 寻求专业辅导：如果孩子的叛逆现象较为严重，家长可以寻求专业辅导，帮助孩子理清自己的情感和行为方向，以期更好地解决问题。