1. 给孩子明确的规定和限制，例如规定一个适当的游戏时间，禁止在学习和睡眠时间玩游戏。

2. 建立良好的沟通和信任关系，让孩子明白家长的规定是有其合理性和必要性的。

3. 让孩子明白游戏的危害，例如会导致时间浪费，影响身体健康和学习成绩等。

4. 提供更多有益的活动和爱好，例如阅读、绘画、音乐、运动等，让孩子更加多元化地发展和成长。

5. 在家里或者学校加强对游戏的监督，使孩子不容易接触和沉迷游戏。