1. 确认原因：了解孩子为何懒散，可能是缺乏动力、缺乏自律、太过依赖他人等。

2. 建立目标：帮助孩子设定实际可行的目标，如每天学习一小时、亲自收拾房间等。

3. 建立习惯：形成良好的习惯，并通过奖励或表扬来督促孩子坚持。

4. 激发兴趣：找到孩子感兴趣的事物，并提供相应的学习和实践机会，激发孩子的学习兴趣和积极性。

5. 家庭配合：家长需要鼓励和支持孩子，帮助孩子建立自信和自尊心，让孩子感受到自家人的支持和爱心。