薄荷叶的功效和作用(薄荷叶的功效和作用禁忌)

更新时间:2024-01-18 15:31:35作者:佚名

薄荷叶的功效和作用(薄荷叶的功效和作用禁忌)

1、清热解暑:薄荷叶的清热解暑效果非常的理想,在炎热的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥来服用,能够帮助人体散热,是一种清凉解暑的良药。

2、提神:在薄荷叶当中含有一些较为特殊的物质,比如:薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等,这些物质能够帮助兴奋大脑,促进身体血液循环

3、治疗感冒:薄荷叶具有疏散风寒的作用,感冒的时候喝薄荷水、薄荷粥或薄荷豆腐等这些由薄荷叶的做的食品或者制品,可以改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。

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