1、木瓜和桑葚能一起吃。

2、木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收，归肝、脾经。木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、改善肥胖的功效。

3、桑葚，是常用的药食同源中药，其味甘酸，入肺、肾经。具有滋阴补血、生津润肠的功效。日常食用，能够起到润肠通便、补虚益气、降血压的作用。

4、但需要注意的是桑葚是一种高糖分的水果，它含有一些天然的糖分，还含有一定数量的淀粉，淀粉进入人体以后能转化成糖分，糖尿病人吃了桑葚以后会让血糖明显升高，对病情控制特别不利。