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考前紧张怎么办试试这些办法

更新时间：2023-06-16 17:33:12作者：未知

考前紧张怎么办试试这些办法

1、检查考试有关的东西

2、适当的运动

3、沟通缓解

4、饮食要合理

5、要保证一定的睡眠

6、做好复习

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