勿忘我是一种常见的花草，在有些地方也被称为"忘不了"。它除了能够被制作成花茶外，还能通常用作草药。以下是勿忘我花茶的功效与作用：

1. 舒缓焦虑症状：勿忘我具有镇定作用，能够缓解焦虑、紧张和抑郁等症状。

2. 缓解头痛与头晕症状：勿忘我具有舒张血管的效果，能够改善头痛、头晕和眩晕等症状。

3. 利尿驱湿：勿忘我茶还具有利尿作用，能够起到驱散身体湿气的作用，缓解腰膝酸软、水肿等症状。

4. 抗炎消炎：勿忘我花茶中含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎消炎的作用，能够缓解皮肤病、过敏等症状。

5. 改善睡眠：勿忘我具有镇静作用，能够改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

总之，勿忘我花茶具有治疗和预防多种疾病的作用，对人体健康有很大的帮助。然而，如果您有任何疾病，最好在使用之前先咨询医生的意见。