白茶属于什么茶适合什么季节喝
2024-03-27
更新时间:2024-03-27 10:58:54作者:橙橘网
煲桑寄生茶的步骤如下:
1. 将干燥的桑寄生用清水浸泡30分钟至1小时,让其软化。
2. 水烧开后,加入浸泡好的桑寄生和适量的红糖(按个人口味适量添加),用中小火煮10-20分钟。
3. 煮好后,可以先将茶渣滤出,倒入杯中即可食用,也可以将桑寄生放入杯中直接饮用。
4. 桑寄生具有一定的温补作用,因此适合在身体比较虚弱的时候饮用,每日饮用一到两次即可。
5. 注意事项:桑寄生过量饮用会导致体内热能过多,容易引起口渴、多汗等症状,因此一次最好不要超过50克。同时,在饮用桑寄生茶时,也要注意适量,不宜过多,以免引起身体负担。