摩托车的唯美句子(摩托车的短句)
2024-04-23
更新时间:2024-04-23 14:01:21作者:橙橘网
青砖茶一般认为不适合三高人群,三高指高血压、高血糖、高血脂,这三种疾病常常伴随着肥胖等问题,而青砖茶中的茶碱和茶多酚含量比较高,会刺激血管收缩,增加心脏的负担,对三高人群来说不利。
但是,如果已经处于三高状态的人群想喝茶,可以选择一些适合三高人群的茶,如龙井、铁观音、菊花茶等,这些茶的含茶碱量较低,能够起到清热降火、减轻肥胖、改善睡眠等作用。前往医院定期检查也是非常必要的,对于三高人群来说,保持规律生活、合理饮食、适度运动,以及按照医生的建议服用药物,这些措施都会对身体健康有所帮助。