1. 给孩子创造良好的成长环境。让孩子生活在温馨、和谐的家庭环境中，并且为孩子提供充足的照顾和关注。

2. 鼓励孩子勇敢表达自己。给孩子充足的机会和场合表达自己的想法和感受，并且认真倾听孩子的发言。

3. 鼓励孩子多与人交往。让孩子在家庭、学校、社会等多层面的人际环境中交往，加强社交技能和良好的交往习惯。

4. 鼓励孩子参加各种活动。通过参加丰富多彩的活动，让孩子积极参与社交活动，增强自信和勇气。

5. 让孩子学会分享。教孩子分享和合作的精神，让孩子可以在处理人际关系时更加开朗和友好。

6. 给孩子定期的鼓励和赞美。让孩子感受到家人和朋友的鼓励和欣赏，增强孩子的自信和快乐感，进而更加开朗。